전체 글12 개인이 집단속에서 고릴라가 되는 이유 코코는 1971년 미국 샌프란시스코 동물원에서 태어난 고릴라로 1000개의 수화를 사용하였고 2000개의 영어단어를 인지하였다고 합니다. 코코는 수어 통역사의 도움을 받아 관람객에게 "나는 인간을 사랑해요", "지구를 보호해 주세요"와 같은 의미의 수어를 사용해서 놀라움과 감동을 주었습니다. 고릴라재단은 코코가 인간의 언어로 대화가 가능한 유인원이며, 이러한 영장류의 심도있는 연구가 필요하다고 주장하였습니다. 환경운동가로도 이름난 레오나르도 디카프리오와 로빈 윌리엄스와 같은 배우들이 고릴라 코코와 우정을 나누는 모습을 보여주자 이에 고무된 대중은 재단에 큰 기부를 하면서 애정을 나타냈습니다. 고릴라 코코는 정말 인간과 수어로 대화를 나눈 특별한 유인원이었을까요? 이 글에서는 인간이 어떠한 상황에서 고릴라.. 2024. 11. 26. 주지화, '이토록 친밀한 배신자' 프로파일러의 방어기제 우리가 진정으로 믿고 신뢰하는 누군가에게 배신당한다면 어떤 감정이 들까요? 그 사람에게 원망과 분노를 나타내는 것은 지극히 자연스러운 과정인데 어떤 사람은 배신당했다는 감정을 감당하기 힘들어서 '주지화(intellectualization)'라는 방어기제를 사용합니다. 이 글에서는 유명 드라마에서 보여준 주지화의 한 가지 사례를 검토하면서 주지화가 무엇이며, 이러한 방어기제를 사용하는 사람이 가져야 할 정신 태도에 대해서 살펴보겠습니다.✼ '이토록 친밀한 배신자' 프로파일러의 후회이 드라마의 관전 포인트는 마지막 회에 가서야 '이토록 친밀한 배신자'가 누구인지 알 수 있다는 것입니다. 드라마의 주인공인 프로파일러 장태수는 희대의 연쇄 살인마들에게 자백을 받아내는 유능한 범죄행동분석관입니다. 프로파일러는 범.. 2024. 11. 19. 억압된 기억, 심리상담사에 의해 기억이 왜곡되는가? 심리학에는 아주 오래된 한 가지 논쟁이 있는데 '억압된 기억'이라는 주제가 그러합니다. 이것은 정신분석학의 시초인 프로이트에 의해서 주장이 되었으며, 기억을 연구하는 학자들과 임상가들 사이에 '기억 전쟁'이라고 부를 정도로 뜨거운 논쟁이 되었습니다. 이 글에서는 '억압된 기억'이란 무엇이며, 심리상담사들에 의해 기억이 왜곡될 수 있는지 살펴보겠습니다.사례) 한 청각장애인 여성이 남편과 이혼하려는 문제를 상의하고자 상담을 신청하였습니다. 이 부부에게는 6살 된 딸이 있었는데 언제부터 이따금 "내 몸에 벌레가 있어요"라고 말하였습니다. 소녀의 어머니는 남편이 딸을 목욕시키면서 장난스럽게 벌레를 잡는다는 핑계로 딸의 몸을 더듬으며 몹쓸 짓을 한다는 것이었습니다. 또한 이 여성의 남편이 집에서 친구와 술을 마시.. 2024. 11. 11. 결혼생활에서 질투가 긍정적 감정인 이유 많은 사람은 질투에 대한 부정적인 시각을 갖고 있는데 어떤 이유로 질투심이 생기면 그러한 시시한 감정을 느끼는 자신이 부끄럽게 느껴지거나 질투심을 잘 다루지 못해 좌절하기도 합니다. 만약 결혼생활에서 질투심이 생기는 상황이 발생한다면 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 질투가 시시하거나 부정적이어서 서둘러 처리해야 할 감정이 아닌 이유에 대해서 살펴보겠습니다.✼ 질투에 관한 심리학적 이해유대교 경전인 타나크를 번역한 기독교 구약성경에는 '야훼가 질투하는 신'으로 기록되어 있어서 다소 의아할 수 있습니다. '질투하다'에 해당하는 영어단어 jealous는 히브리어 킨아(קַנָּ֔א)를 번역한 것인데 이 단어는 "어떠한 경쟁도 허용하지 않는다"라는 의미를 내포하고 있습니다. 이것은 야훼와 특별한 언약을 맺은 .. 2024. 10. 31. 적지않은 여성이 아빠 닮은 남자와 결혼하고 불행하다고 말하는 이유 부모는 자신의 의지에 따라 선택할 수 없지만 배우자는 자신의 의지에 따라 선택할 수 있습니다. 그러나 종종 사람들은 의지가 아니라 무의식에 의해 현명하지 못한 선택을 합니다. 이 글에서는 적지 않은 여성이 아빠 닮은 남자와 결혼해서 불행하다고 말하는 이유가 무엇인지 알아보고, 결혼을 계획하는 여성이라면 생각해 볼 만한 부면을 살펴보겠습니다.✼ 프로이트의 '반복강박'결혼식장에 가보면 이따금 신부 아버지가 딸을 신랑에게 건네주고 우는 모습을 볼 수 있습니다. "나는 아빠랑 결혼할 거야!"라고 말했던 그 해맑고 사랑스러운 딸이 어느덧 성장에서 부모 곁을 떠난다니 만감이 교차하지 않을 수 없을 것입니다. 그 사랑스러운 딸이 아빠 닮은 남자와 결혼한다고 하니 마지못해 승낙은 했는데 왠지 불길한 마음이 드는 이유는.. 2024. 10. 28. 열등감 극복을 위한 인지행동치료 열등감에 관한 일반적인 정의는 '자기를 남보다 못하거나 무가치한 인간으로 낮추어 평가하는 감정'입니다. 이러한 감정이 자기 삶에 전반적인 영향으로 작용하고 있다면 자칫 자기 멸시로 이어져 위험할 수 있는데, 유대인 철학자 스피노자는 "자기 멸시는 외부의 슬픔으로 인해 자기에 대해 정당한 것 이하로 느끼는 슬픔"이라고 말하였습니다. 이 글에서는 열등감을 극복하지 못한 사람들이 어떻게 더 큰 위기에 빠지지 않고 회복될 수 있는지 살펴보겠습니다.✼ 아들러의 기관 열등감열등감으로 유명해진 심리학자는 유대인 출신의 알프레드 아들러인데, 그가 말한 열등감은 ⌜신체기관 열등과 심리적 보상에 관한 연구(A study of Organ Inferiority and Its Phychilcal Compensation)⌟라는.. 2024. 10. 23. 성격 단점으로 인한 심리적 위기를 극복하는 방법 우리는 매일 다양한 성격을 소유한 사람들과 마주하며 관계를 맺고 일합니다. 이러한 개성의 차이는 다채로움의 기쁨을 주기도 하지만 종종 마찰을 일으키며 혼란을 야기하기도 합니다. 적지 않은 사람이 자신과 타인의 성격에 관심을 가지면서 나와 다른 사람을 이해하려고 하지만 가끔은 도저히 이해되지 않은 사람으로 인해 곤란을 겪기도 하고, 자기 성격의 단점으로 인해 사회생활에서 어려움을 겪기도 합니다. 누구나 성격 문제로 인해 심리적 위기를 겪을 수 있는데 이 글에서는 이러한 심리적 위기를 어떻게 극복할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다.✼ 성격은 변하지 않는다.초창기 심리학은 유대인 학문이라고 불러도 과언이 아닌데 심리학자 대부분이 유대인 출신이었기 때문입니다. 비록 수천 년간 흩어져 살았지만 유대인은 민족 고유.. 2024. 10. 20. 강압적 통제, 교제 폭력을 예측하는 경고신호 데이트 폭력은 최근 언론에서 교제 폭력이라고 하는데 이것은 호감을 가지고 만남을 이어가는 연인 사이에서 발생하는 정서적, 언어적, 신체적 폭력 등을 말합니다. 매우 행복해야 할 교제 시기에 이러한 끔찍한 폭력이 발생하는 이유는 무엇일까요? 이 글에서는 교제 폭력을 예측할 수 있는 경고신호와 대응책에 대해서 살펴보겠습니다.✼ 강압적 통제사람이 폭력을 행사하는 주된 이유는 타인을 자기 뜻대로 통제하려는 욕구에서 시작됩니다. 이러한 욕구를 가진 사람이 교제를 시작하면 처음부터 상대방에게 신체적 폭력을 사용하지는 않지만 먼저 언어적으로 정서적으로 통제하려고 시도합니다. 이것을 범죄심리학에서는 '강압적 통제'라고 하는데 문제는 사람들이 이것이 심각한 범죄 행위에 이르게 한다는 것을 인지하지 못한다는 것입니다. 한.. 2024. 10. 15. 부정적인 자동적 사고를 치유하는 3단계 방법 자동적인 사고란 내가 의식하거나 의도하지 않아도 자신만의 생각의 흐름에 따라 결론에 이르는 것을 말합니다. 마치 종이접기에 사용된 종이를 다시 접으면 접었던 모양으로 접히는 것과 유사합니다. 자동적 사고는 뇌에서 일어나는 정상적인 현상이지만 그것이 부정적인 면으로 굳어지면 우리의 삶에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 부정적인 자동적 사고를 치유하는 3단계 방법에 대해서 알아보겠습니다. 사례 1) 동창생이 결혼한다는 소식을 들었는데 A씨와 B씨는 청첩장을 받지 못했습니다. A씨는 청첩장이 분실되었거나 아니면 소수만 참여하는 스몰웨딩일 수 있다고 생각하였습니다. 조금은 섭섭한 마음이 들었지만 A씨는 동창생에게 전화를 걸어 축하를 해주고 자초지종을 들었습니다. 그러나 B씨는 초대장을 받지 못하자 .. 2024. 10. 9. 트라우마, 고통스러운 기억에서 해방되는 3가지 방법 트라우마는 그리스어로 '상처'에 해당하는 traumat에서 유래하였는데, 이것은 일상적인 경험의 범위를 넘어선 매우 고통스러운 경험으로 심리적 외상을 뜻합니다. 트라우마는 각종 사고나 재해, 전쟁으로 인해 사망과 심각한 부상을 직간접으로 경험하거나 성폭력 경험을 한 사람이 느끼는 고통스러운 기억으로 많은 시간이 지났어도 정신과 신체에 지속적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 고통스러운 기억에서 해방될 수 있는 3가지 방법을 살펴보도록 하겠습니다.1. 망각우리는 슬프거나 불행한 일을 겪었을 때 "이 또한 지나가리라"라는 말을 종종 듣게 되는데, 이 말은 민족적으로 고통스러운 경험을 많이 한 유대인들이 유대교 경전인 타나크의 주석인 미드라시에서 인용한 것을 우리나라 종교계에서 빈번하게 차용한 것.. 2024. 10. 4. 이전 1 2 다음
